Trois idées folles sur le sommeil!
Idée folle n°1 : le nombre d'heures de sommeil.
Idée folle n°2 : seul vaut le sommeil ininterrompu.
Idée folle n°3 : il faut « rattraper son sommeil »
Comment éviter la rétention d’eau dans notre corps?
Alors que notre organisme doit sans arrêt faire l’équilibre entre l’eau éliminée (transpiration, urine…) et l’eau assimilée (hydratation, teneur en...
Calculez votre poids Santé!
L'indice de masse corporelle (IMC) est un outil vous permettant d'évaluer, selon votre taille, le poids associé à une santé optimale. Plus vous...
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