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Comment retrouver la forme après un épisode infectieux?

Les symptômes liés à un épisode infectieux, comme le rhume ou la grippe, durent en général une dizaine de jours. Mais il est rare que l’on soit en pleine forme les jours qui suivent la fin de l’infection. Comment accélérer la période de convalescence? Que faire pour retrouver la forme rapidement...

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